استرس ناشی از جنگ

این روزها با توجه به اوضاع جنگی در کشور باید بتوانیم آرامش خود را حفظ کنیم....

حمله اسرائیل به مناطق مختلف کشور، از جمله مناطق شهری، موجب شده است که بسیاری از افراد آرامش خود را از دست داده و دچار «اضطراب جنگ» شوند. برای مدیریت این اضطراب کافی است روی چند راه حل تمرکز کنید. ...