ترفند لاغر شدن

تخم‌مرغ به عنوان یک منبع غنی پروتئین و مواد مغذی، می‌تواند در رژیم‌های لاغری مؤثر باشد و به احساس سیری طولانی‌مدت کمک کند، که در نتیجه می‌تواند مصرف کالری را کاهش دهد....