■ اثر امید بر سلامت روان/ شکرگزاری را تمرین کنید
وزارت بهداشت : مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تأثیرات امید در سلامت روان گفت: یک فرد امیدوار تمایل بیشتری به رفتارهای سالم از خود نشان داده و با مشکلات زندگی نیز بیشتر و بهتر مقابله می کند....