جستجو در سایت

1404/02/14 16:45
پلو نخود فرنگی | طرز تهیه پلو نخود فرنگی

دستور پخت پلو نخود فرنگی لذیذ ؛ یک شام خاص و بهاری

دستور پخت  پلو نخود فرنگی لذیذ ؛ یک شام خاص و بهاری
پلو نخود فرنگی نه تنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به دلیل وجود نخود فرنگی، منبع خوبی از پروتئین و ویتامین‌ها نیز محسوب می‌شود.

پلو نخود فرنگی یک غذای خوشمزه و مغذی است که با ترکیب برنج و نخود فرنگی تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و سیرکننده مورد استفاده قرار گیرد.این پلوی رنگارنگ معمولاً با ادویه‌جات معطر و گاهی با گوشت یا مرغ سرو می‌شود و به دلیل طعم دلپذیرش، محبوبیت زیادی در بین خانواده‌ها دارد.

مواد لازم

برنج: ۴ پیمانه
گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم
گوجه فرنگی: ۴ عدد
نخود فرنگی: ۲ لیوان
نمک، زردچوبه، فلفل، پودر تخم گشنیز و گرد غوره: به میزان لازم
زعفران دم کرده: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم

طرز تهیه

برای درست کردن این پلو خوشمزه ابتدا برنج را همراه با آب و کمی نمک خیس کنید و به مدت ۴ ساعت کنار بگذارید. نخود فرنگی را همراه با دو لیوان آب داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا بپزد. پیاز را پوست و خرد کنید و همراه با کمی روغن داخل یک ماهی تابه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید تا پیاز کم کم سرخ و طلایی شود. حالا گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و مقداری نمک، فلفل، زردچوبه، پودر تخم گشنیز و گرد غوره بریزید و با گوشت به مدت ۱ دقیقه تفت بدهید. در مرحله بعد گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید و هم بزنید و درب ماهی تابه را ببندید و حرارت را کم کنید تا گوشت و مواد کم کم بپزند و آب گوجه کشیده شود. در آخر نخود فرنگی پخته را به مایه گوشت اضافه کنید و هم بزنید و بعد اجاق گاز را خاموش کنید. برنج را آبکش کنید و کمی کال‌تر از معمول بردارید. ته‌دیگ موردنظرتان را کف قابلمه قرار بدهید. حالا مقداری از برنج آبکش شده را داخل قابلمه بریزید و مقداری از مایه گوشتی روی برنج بریزید. دوباره برنج بریزید و این کار را تا جایی که برنج و مایه گوشتی تمام شوند، ادامه بدهید. در آخر کمی زعفران دم کرده و روغن روی برنج بریزید و دمکنی بگذارید و برنج را به مدت ۴۵ دقیقه دم کنید. در این مرحله نخود پلو خوشمزه ما آماده سرو است، نوش جان.


captcha image: enter the code displayed in the image