1404/02/29 15:19
اسموتی طالبی | طرز تهیه اسموتی طالبی
طرز تهیه اسموتی طالبی خوشمزه ؛ یک نوشیدنی خنک و جذاب
اسموتی طالبی به دلیل بافت نرم و طعم شیرین طبیعی، گزینه‌ای فوق‌العاده برای یک نوشیدنی سالم و انرژی‌بخش در روزهای گرم محسوب می‌شود.
اسموتی طالبی یک نوشیدنی خنک و مغذی است که با ترکیب طالبی تازه، بستنی وانیلی یا ماست، و کمی یخ تهیه می‌شود و گزینه‌ای عالی برای روزهای گرم تابستان است.این اسموتی را می‌توان با افزودن عسل، نعناع یا آب پرتقال طعم‌دار کرد تا علاوه بر خنکی، خواص بیشتری نیز داشته باشد.
مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی
طالبی: ۳۰۰ گرم
ماست (شیرین): ۱ قاشق غذاخوری
عسل: ۲ قاشق غذاخوری
برگ نعنا: چند عدد برای تزیین
طرز تهیه اسموتی طالبی با ماست
پوست طالبی را بگیرید و تخم‌های آن را جدا کنید. طالبی‌ها را خرد کنید و ۲ ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس طالبی‌ها را بیرون بیاورید و در مخلوط‌کن بریزید. ماست و عسل را اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک مایع غلیظ و منسجم داشته باشید. وقتی اسموتی طالبی را در لیوان ریختید، روی آن را با چند برگ نعنا تزیین و سرو کنید.